Intrari dupa Stan Maria

Cum iti afecteaza somnul ochii?

Stim cu totii ca somnul odihnitor este important pentru a ne simti sanatosi si activi, dar te-ai gandit vreodata ca lipsa somnului poate dauna ochilor tai? Somnul este restaurator pentru toate partile corpului, inclusiv cognitia si functia imunitara. Somnul suficient va va mentine active si mai capabile sa luptati impotriva infectiilor sezoniere. De asemenea, face […]