Articole Stil de viata

5 lucruri de facut pentru tine in aceasta saptamana care dureaza 15 minute fiecare

Investitia in tine este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face. Daca vrei sa ai succes atat in cariera cat si in viata personala, trebuie sa ai grija si de tine. Este bine sa te impingi sa fii cea mai buna varianta a ta, dar…

Cum iti afecteaza somnul ochii?

Stim cu totii ca somnul odihnitor este important pentru a ne simti sanatosi si activi, dar te-ai gandit vreodata ca lipsa somnului poate dauna ochilor tai? Somnul este restaurator pentru toate partile corpului, inclusiv cognitia si functia imunitara. Somnul…

Cum sa avem un par de covor rosu

Toata lumea vrea sa aiba parul stralucitor si sanatos. Parul care arata si este sanatos este o combinatie de multi factori, de la ceea ce aplicati pe parul dvs. in mod regulat, pana la ceea ce mancati zilnic. In aceasta postare vom parcurge…